こんにちは！すなふらです！
今日は息子を保育園に送り出してから1日のんびりして過ごしました！
久しぶりに自分の為の朝ごはんを作る。
クロックムッシュ！甘塩っぱいの美味しい。マックグリドル復活しないかなー。
そして喉がまだ不調でこちらを買ってみた。
マヌカハニージンジャーレモネード。
けっこうジンジャーが強いけど、すぐササーっと口からいなくなりますね。美味しい。
どうでもいい話なのですが、ここ何ヶ月かで体重が3キロ落ちまして。20歳くらいからずっと同じ体重だったので、え、なんで？と自分の体に問いかけてみてるのですが、体型はそんなに変わっていないんです。だから病気とかではないと思うんだけど、、
って事は、筋肉と骨密度か？という答えが今のところの正解かな笑
あと、仕事の日はお昼ごはん食べないからっていうのもある。健康に良くないサイクルかも。
何か運動を始めないといけないな。
