こんにちは！すなふらです！ 朝晩冷え込んできた長野です。でも真夏より断然過ごしやすく好きな季節。 さて、先日のひとりごはん。 ツナメルトサンドとサラダ。 大好きなツナメルト、今日は頂き物のチーズを2種入れてみました。 塩気のあるフェタチーズと、…