こんにちは！すなふらです！今週はとても平和です。来週はバタバタしそうなので、休むだけ休まなくてはっ！ さて、ひとりごはん。 カルボナーラ！と冷食のフライw パスタソースもレトルトだからほぼ料理してないw やる気のなさがでてますが、セブンのカルボ…